Reći ću vam kako biti samouvjeren bez BS-a za samopomoć: Jednostavno to učinite.

Jedna od najpopularnijih tema na blogovima trenutno je sadržaj o tome kako imati više samopouzdanja. To me pokreće! Nisam sigurna koja je fascinacija tom tematikom.

Prošao sam cijelu bitku s povjerenjem i izašao s druge strane na vrh, mislim da mogu podijeliti nekoliko stvari koje će svima pomoći.

Ponašajte se kao da.

Umjesto da vas se uhvati predigra prevladavanja razmišljanja i razmišljanja i postavljanja previše pitanja, samo to učinite.

"Jednostavno, ono što je meni uspjelo jest samo započeti sa zadatkom i reći sebi da sam stručnjak dok sam u pokretu."

Kretanje je dio koji nam svi nedostaju kada je u pitanju samopouzdanje. Ne možete biti sigurni ako ne steknete neko iskustvo u što želite biti sigurni. Ovaj savjet zvuči pojednostavljeno jer jest.

Posljednjih pet godina postajem samopouzdaniji trčeći kilometrima pretučenog VW Buba, što je bio moj um i tijelo. Kroz stjecanje iskustva, pretvorio sam tog VW Buba u Lamborghinija pokušavajući stvari i izvršavajući.

Nema pretvaranja kada je u pitanju samopouzdanje. Počinjete vjerovati da ste sigurni tek kad počnete djelovati. Vjerojatno bih ga mogao zaključiti ondje, a ti bi bio gotov kad je u pitanju samopouzdanje. Više nisu potrebne tajne samopomoći i privatni mastermind.

Ponašajte se kao da ste već sigurni i um će vam vjerovati. Vaš um vjeruje samo onome što vi kažete. Recite svom mišljenju da ste sigurni i da ćete steći više samopouzdanja u pogubljenju. Taj će izvanredni um tada postupiti kako vi kažete.

Sjedni i uspravi se ravno vojniku!

Uvijek sam vjerovao da je ovo totalni hocus pokus ili možda čak Jedi Mind Trick. Nije. Povjerenje je također u način na koji se krećete.

Ljudi osjećaju povjerenje u vas kroz vašu prisutnost. Ako trebate nastupiti sa 110%, recimo govor kao primjer, morate se uspraviti i biti fizički sigurni.

Sad je ovo teže nego što izgleda, pa evo što sam učinio: stao sam na pozornicu ravno ravno u leđa. Zatim sam odmaknuo ramena unatrag i lagano ispružio prsa.

Svako kretanje na pozornici djelovalo je kao da sam Arnold Schwarzenegger pozirao za finale g. Olympia (to je teško jer ne izgledam poput njega, ali ostanite sa mnom zaviriti).

Jednostavno samopouzdanje fizičke prisutnosti omogućilo je publici da bude sigurna u riječi i savjete koje sam davao. Čak i ako svaka točka koju sam iznio nije potpuno promišljena, učinak je i dalje isti. Naišao sam na to kao samouvjereno.

Dakle, sljedeći put kada želite biti sigurni, pokušajte ovo sami. Izaberite svog heroja koji ulijeva samopouzdanje kao osobu kakvu zamišljate kad ulazite u svoju samouvjerenu pozu. Koliko god ovo izgledalo smiješno, djeluje. Ne sumnjajte, samo to.

Samorazgovor je ključan: tri riječi za samopouzdanje.

U redu, nemojmo pretjerivati ​​s ovom poukom samopouzdanja. Samorazgovor u mojoj glavi kada trebam biti uvjeren vrlo je glup i jednostavan za kopiranje. Tri riječi koje koristim su:

"Shvatio si!"

Izgovorite te tri riječi kad god trebate biti sigurni. Izgovarajte ih iznova i iznova dok ne uguše vaš negativni unutarnji glas koji želi sumnjati u vaše sposobnosti.

"Sumnja je bolest koja sabotira vaše samopouzdanje"

Nisam imao pojma o bloganju kao primjeru. Samo sam vjerovao da ću naći način i jesam. Mozak koji je sumnjao govorio mi je da sam beznadežan u engleskom i da ne mogu savladati gramatiku da bih spasio život. Na stranu, upravo sam koristio ove tri riječi kako bih utišao unutarnjeg kritičara.

Vaš unutarnji kritičar je u pravu samo ako to dopustite. Vratite se. Razgovarajte sa sobom kao pobjednikom (a ne gubitnikom) i imat ćete više samopouzdanja. Knjigu više ne morate pouzdano kupovati. Nema potrebe za čitanjem još jedne samopomoći, napumpajte post na blogu koji vas sve zagrijava i znoji.

Odspojite rezultat.

Povjerenje znači stavljanje ishoda na stranu. Sve što radite je lekcija i pružit će vam samopouzdanje. Vezan za ideju o tome kako izgleda ishod omogućava vašem umu koji sumnja i vašem unutarnjem kritičaru da se vrati u glavnu fazu vaše pažnje.

Tamo gdje teče energija, kamo te usmjeri. Ako se usredotočite na bilo šta drugo osim na to da niste sigurni u svoje svakodnevne bitke, dobit ćete rezultate koje mrzite. Devet od deset puta nikako ne možete kontrolirati ishod.

Dakle, fokusiranje na dati sve od sebe i samopouzdanje odvest će vas toliko dalje. Kao što stalno govorim "Imaš ovo!"

Zamijenite to kao i svaki rezultat koji postignete je fenomenalan jer ste nevjerojatni za budjenje svakog dana i samo mu dajete pukotinu!

Reci da i nauči kasnije.

Povjerenje proizlazi iz da i odlučivanja kasnije smisliti strategiju. Ako ponuda ili ideja odjekuje s vama, onda recite da. Pronaći ćete više iskustva tako što ćete. Moj nadčovječni kompleks upozoravao me da pomno razmislim o svakoj ponudi s kojom sam procijenio jesam li vještinu i sposobnost.

Sada biram ponude i prijedloge koji mi donose radost i koristim novoosnovano samopouzdanje da kažem „da“ i znam da ću naučiti što moram pravilno izvršiti na putu. Ako to ne učinim, u mojoj mreži postoji netko koga poznajem, a koji može ispuniti bilo koje praznine bez obzira na to, tako da vjerojatno neću uspjeti.

Ali čak i ako ne uspijem, sve je u redu jer sam još uvijek učio gomilu, stekao iskustvo i u međuvremenu se zabavio. Sve to činilo me samopouzdanijim. Samopouzdanje se ne može zaustaviti kad se započne s iskustvom i poduzimanjem akcija.

Sjetite se da svi mi nemamo pojma uključujući mene.

To je nešto što sam naučio kroz podcast. Ako pogledate svoje heroje i upoznate ih kao prijatelje, brzo ćete shvatiti, kao što sam i ja sa svojim herojima, da oni nemaju pojma. Vaši junaci se samo ponašaju kao i vide što štapi.

Približavajući se bilo kojem cilju s tim na umu, pronalazite unutarnju sigurnost da biste mogli ići i vidjeti što se događa.

"Kad shvatite da smo svi pogriješili, omogućava vam da isprobate stvari i izvršite nekoliko divljih ciljeva u kojima možda nećete uspjeti"

Nemam pojma o većini stvari i tu leži ljepota. Prestanite se idolizirati i budite sigurni u svoju sposobnost da to postignete.

Svi smo izvanredni kad vjerujemo da jesmo.

Vjera u sebe ključna je za pouzdanje. Istina je da svi možemo biti izvanredni bez obzira odakle potječemo, svoje nacionalnost, borbe kroz koje smo prošli, koje smo knjige čitali ili koji su nam sadašnji prijatelji.

Prilika da bude izvanredna postoji za sve nas. Neka vam ova ideja daje samopouzdanje koje vam je potrebno da promijenite svijet jer to možete.

Ne treba vam više članaka o samopomoći o povjerenju: morate shvatiti da ste već izvanredni.

Izvorno objavljeno na Addicted2Success.com

Poziv na akciju

Ako želite povećati svoju produktivnost i naučiti neke vrijedne životne hakove, pretplatite se na moju privatnu poštu. Dobit ćete i moj besplatni Ebook koji će vam pomoći da postanete influencer koji mijenja igru ​​igara na mreži.

Kliknite ovdje da biste se pretplatili odmah!