Kako se nositi sa svojim toksičnim vezama na majčin dan

Ah, majčin dan!

Dan za rano ustajanje, pravljenje palačinki i iznenađenje svoje mame luksuznim doručkom u krevetu. Ako ste odrasla osoba, možda vam šalje cvijeće ili se sprema na izlet u dnevne toplice. Bilo kako bilo, kažu nam da je ovaj dan poseban i da morate učiniti nešto preko vrha da pokažete da vam je stalo.

Ali što je s onima bez mame? Ili oni od nas koji više ne razgovaraju s našim mamama? Što onda?

Prestao sam razgovarati s majkom prije otprilike godinu i pol dana. Nikad me nije udarila niti ostavila zarobljenog u vrućem autu dok je kupovala pukotine ... samo me je mrzila zbog postojećeg.

Pročitao sam puno o emocionalnom zanemarivanju u posljednjih nekoliko godina. To je oznaka koju ste stavili na roditelje koji su se pobrinuli da imate krov nad glavom, ali niste uradili mnogo drugo.

To savršeno opisuje moje djetinjstvo.

Moji su roditelji radili do kostiju kako bi bili sigurni da sam preživjela, i nikad mi nisu dozvolili da to zaboravim. Ali kad je došlo do čitanja, ili razgovaranja sa mnom ili zagrljaja, oni su bili odsutni.

To je ono što otežava Majčin dan Bilo bi lakše da je ona Joan Crawford. Na taj način, kada bi me ljudi pitali što radim za Majčin dan, mogla bih reći:

Ništa, jer je bila psihologinja koja me tukla žičanim vješalicama

I ljudi bi morali poštivati ​​tu odluku.

Ali ona to nije uradila. Najgore što je ikada učinila odnosila se prema meni kao s teretom. Možda ne zvuči previše brutalno, ali kad imate šest godina i trebate zagrljaj od mame iz bilo kojeg razloga, može biti štetno.

Sve što se kaže, evo mog arsenala savjeta koji ću se poslužiti kako bih danas prošla.

  1. Ne osjećajte se loše zbog toga. Otac mi voli slati pasivne agresivne SMS poruke koje me sramljuju zbog toga što nisam razgovarao s majkom. Pokušava me dovesti do kuta krivnje, "ne želite čak ni znati što radite s majkom." On je u pravu, ne znam. Glumio sam je 30 godina i više neću raditi.

Ljudi koji imaju sjajne veze sa svojim majkama nikada neće razumjeti živote onih koji to nemaju. To im je stran koncept kao dobar odnos prema nama. Dakle, ne biste se trebali osjećati loše ili krivo zbog svojih razloga bez kontakta. Ako je otrovna, ne morate osjećati krivicu zbog toga što ne zovete.

2. Pristupite pomoći - ovo može biti malo tko misli, ali ponekad je teško riješiti se tih osjećaja, a razgovor s profesionalcem može vam pomoći. Mrzim što svi uvijek kažu „dobiti terapeuta“, ali to je istina. Nisam čak ni znala da je moja majka korijen svega što je trulo u meni dok nisam razgovarao s terapeutom.

Bilo je to odmah nakon pobačaja. Borila sam se, velika vremena i na kraju sam odustala od razgovora sa profesionalcem. Iako sam upravo donio najvažniju odluku u svom životu, nisam mogao 100% reći da je to ono što me uzrokuje tugu.

Satima smo razgovarali o mom djetinjstvu. Mislila sam da je to sasvim normalno dok me nije počela pitati o ostalim odnosima roditelja / djeteta kojima sam bila svjedokom u životu. Morao sam se složiti da postoje ogromne razlike.

Ne sećam se djetinjstva i toplih, nejasnih osjećaja. Zapravo, ničega se više ne sjećam, osim kako sam se osjećao. Razgovor s terapeutom pomogao mi je u tome i uspio sam se osjećati dobro prvi put u dugo vremena.

3. Pronađite drugu mamu - Oduvijek sam imao snažne veze sa ženama dvaput mojih godina. Ako biste me pitali kad sam imao sedamnaest godina zašto sam to mislio, rekao bih da mi je zrelost izmakla. Ali u trideset sedam znam bolje.

Tražio sam je zamijeniti.

Te starije prijateljice nisu uvijek bile savršene, ali pružile su mi bliskost koja mi je toliko potrebna u životu. Upijao bih svaku riječ njihovih životnih savjeta i njegovao njihovo prijateljstvo.

Gledajući unatrag, imao sam nekoliko tih prijatelja i svaki je pružio neki aspekt odnosa majke koji mi je nedostajao.

Jedna od najdražih za mene bila je majka mog najboljeg prijatelja. Bila je nevjerojatna žena koja je najviše utjelovila "tipičnu mamu". Uvijek sam bio dobrodošao u njenom domu, zagrlila bi me i voljela me bez obzira na to što je moronično učinio.

Imala je vrstu odnosa sa vlastitom kćeri koja me zbunila na toliko razinama. Razgovarali su svaki dan. Više puta. Neki bi rekli da to nije zdravo, ali to nije bio slučaj. Jednostavno su se voljeli.

Kad je preminula, osjećala sam se grozno. Ne samo zbog gubitka, već zbog onoga što je učinio mom prijatelju. Dok sam znala da mi je najbolja prijateljica, uvijek sam znala da je njena mama njena. I ja sam to volio. Njena mama bila je cool dama koja će uvijek zauzeti veliko mjesto u mom srcu.

4. Zapamtite, niste vi njeni - moj dečko me stalno poziva na ovo. Izdat ću mu stav iz nepoznatog razloga ili se žaliti na nešto što bih lako mogao promijeniti, a on će me zvati zbog toga što sam mrzovoljan.

Gromoglasno zvuči kao nevina riječ, sve dok se ne sjetim da je to onaj koji koristi kako bi opisao moju majku.

Postoji ta neprocjenjiva slika moje obitelji koja je snimljena kad sam imao oko 8 mjeseci. U njemu me drži majka dok stojim pokraj oca na nekoj čuvenoj znamenitosti. Poslala mi ga je prije nekoliko godina da istakne koliko su kratke kratke hlače moga oca, ali jedino na što sam se mogao usredotočiti bilo je njezino lice.

Izgledala je jadno.

Moj otac, s druge strane, izgleda kamenovan od svog tira. Ima divovsku afro, a njegove su vrste bile opsceno kratke. Kao, osjećao sam se grubo što izgledam, kratko.

Pokazao sam sliku svom dečku i on je rekao:

"Svu hladnoću dobivaš od oca, a svoju neobjašnjivu mrzovoljnost od majke."

I u pravu je. Moram biti na oprezu 100% vremena kako bih zaustavio tu negativnost da me pojede.

Činjenica je da mi je možda krv u žilama, ali to ne znači da sam osuđen na istu sudbinu. Mogu se odlučiti za nastavak i neće me proždrijeti moja mržnja. Mogu odlučiti učiti od toga i pokušati liječiti.

Nisi ti ona. Ti si ti. I divna si!

Ako ste mama i brinete da će vas dijete jednoga dana mrzeti, zapamtite ovo:

Ne morate biti savršeni, morate voljeti svoje dijete.

To je to.

Oprostio bih majci za sve pod suncem kad bih mislio da me voli.

Mogla je biti totalni vrući nered, zaboravljena večera, napustila me kasno, čak sam se i pokolebala ... i sve bih joj oprostila da sam znala duboko u sebi, voljela me.

Shvaćam da majčinstvo može biti lukavo, ali jednostavne ljubavi nikada ne treba uskratiti. Nemojte djetetu osjećati teret.

Na srodnoj napomeni:

Imati dijete nije karta za koju se treba brinuti u starijim godinama. Ako zato razmišljate o djeci, samo zaustavite se tamo i ne činite to. To što ste nekoga doveli u ovaj svijet ne znači da vam "duguje jedno".

Imate izbor, dijete nema.

Vaše dijete vam ne duguje apsolutno ništa.

Ono što biste trebali platiti je da ste izdvojili vrijeme da se pozabavite svojim toksičnim ponašanjem i naučite iz njega. Svi su imali čudno djetinjstvo. Ključ je da uzmete te stvari koje nisu bile tako sjajne i da radite na njima tako da ne zajebavate dijete.

Gledajte, nijedna mama nije savršena, ali to ne opravdava grubu nepažnju. Ako ne razgovarate sa majkom, u redu je Ili odaberite da ne slavite, ili još bolje, slavite drugu damu u vašem životu koja je nevjerojatna.

Pakao, čak si mogao i proslaviti sebe i sve korake koje si poduzeo da postaneš bolja osoba.

To je put kojim ću krenuti!